Vuxengympan - Investera i dig själv och din hälsa!

 

 

Vi anordnar olika sorters pass för både män och kvinnor, 4 dagar i veckan, för att kunna erbjuda så stor valfrihet som möjligt. Nedan kan du läsa om de olika passen, tränare och lokaler.

 

Du kan lösa terminskort eller betala per gång. Se mer under rubriken PRISER i menyn.

 

Har du frågor? Kontakta Birgitta Jacobsson, klicka på rubriken KONTAKT i menyn.

 

Beskrivning av passen: (Tag med vattenflaska och sittunderlägg till alla pass!)

 

Lättgympa

En härlig genomkörare i ett behagligt tempo.

 

Medelgympa

Ett pass med roliga rörelser i ett flytande tempo. Koordination och muskelträning i en avvägd blandning.

 

Medelgympa med gummiband

Med inslag av gummibandsträning får kroppen mer motstånd vilket ger musklerna en större utmaning. Gummibanden finns på plats och de har olika motstånd så att alla kan vara med. Ett pass med driv och puls!

 

 

 

Måndag

 

Medelgympa med gummiband

 

Kl. 19-20

 

Lekstorpsskolan

 

Lotta Florin

 

Onsdag

 

 

Lättgympa

 

Kl. 19-20

 

Lekstorpsskolan

 

 

Janna Christensen

 

 

 

 

Fredag

 

 

 

Medelgympa

 

Inställt p.g.a. ledarbrist

 

OBS!

Tag med träningskortet varje gång!

Minimiålder: 15 år

 

Tisdag

 

 

Medelgympa

 

Kl. 19-20

 

Ljungviksskolan OBS! Nybyggda skolan vid Lekstorp

 

Lotta Florin, Ingrid Widell

 

 

 

Torsdag

 

Medelgympa

 

Kl. 19-20

 

Lekstorpsskolan

 

 

Ingrid Widell

 

 

Copyright © All Rights Reserved